#食譜邀稿 O & Co.
#獵人燉雞
這道菜是很普遍的歐洲家常菜,源自早期獵人將容易補獵的禽類,加上蕃茄、香料、白酒等隨手可得的材料燉煮而成,醬汁是美味的精華,很適合沾麵包。
材料:
1. 雞腿6隻
2. 洋蔥1顆
3. 大蒜3瓣
4. 帶皮小馬玲薯4顆
5. 綠花椰菜幾瓣
6. 黑胡椒粉適量
7. 無甜味白酒200cc
8. 砂糖1匙
9. 水適量
10. o&co 熱炒專用橄欖油 2大匙
11. o&co 義式蕃茄醬2大匙
12. o&co 葡萄牙鹽之花適量
做法:
1. 將雞腿洗淨擦乾後,在表面均勻抹上 o&co 葡萄牙鹽之花 及黑胡椒粉,並置於冰箱冷藏醃至少1小時
2. 將洋蔥切成絲狀,大蒜切成片狀,馬玲薯切成塊狀,去除綠花椰菜硬皮
3. 在鍋中倒入 o&co 熱炒專用橄欖油 2大匙,把雞腿放入鍋中煎至表面金黃色,可先夾出
4. 把洋蔥、大蒜放入鍋中,炒至變色變軟,再加入馬玲薯,稍微煎上色後,加入 o&co 義式蕃茄醬2大匙,待傳出香味,再倒入白酒
5. 再把雞腿放回鍋中,加入水,份量差不多是鍋中的的一半,也可以全酒啦(我是用20cm的鍋子)
6. 蓋上鍋蓋,讓時間融合味道,燉煮時間約莫1小時,最後10分鐘開蓋,可以幫助酒精揮發及收乾湯汁,並放入綠花椰菜及砂糖,可讓湯汁呈現更加圓潤
o&co 義式蕃茄醬,裡面加入許多綜合蔬菜,整顆的橄欖、還有比較難取得的鯷魚,開蓋後,香氣迷人,香氣很足,是這道菜的靈魂吶~~
我家姐姐對這道菜很捧場,光是湯汁拌飯,就吃了快2 碗,材料乍看似乎需要準備很多,其實都是家中常見的食材,快點跟我一起動手做做看吧~~
#泡芙人